阳光明媚的天气还能持续多久？@柳州人，抓紧洗晒吧，讨厌的它要来啦…

今天是大寒节气

俗话说大寒小寒，冻成一团

然而窗外晴空万里

暖洋洋的十分惬意

恰逢今日腊八节

祝福大家事事“粥”全

过去的一段时间里

柳州的天气可谓跌宕起伏

小伙伴们身上的衣服也在

短袖、风衣、羽绒服里迅速变换

不过最近几天

暖意回归明显

需要洗洗晒晒的

抓紧时间

因为

受偏南气流的影响

回南天要来了

……

气象部门预计

未来两天北风撤退，换成南风上场

21日除了桂北局部大部地区

最高气温都将升至18~24℃

随着偏南气流不断加强，

水汽条件转好，

天空云量又将开始增加。

20日晚上到22日，

暖湿气流增强，

广西的阴雨又将回归，

讨人嫌的回南天可能要来！

转念想想

转南风之后天气不再那么干燥

皮肤也不会再干到发痒

也不是完全没好处的嘛

进入冬天

大家喜欢开启吃吃吃模式

有的喜欢吃辣椒、火锅等食物御寒

但可得注意了

↓↓

大寒到立春之间，人们的饮食上以温润为宜。温性食物如羊肉、牛肉等可抗寒、增补阳气。清润的食物可平衡高热量温补的饮食，防止补过上火。

此外，饮食上要顾护脾胃，养肾填精推荐养生杂粮粥，滋润胃气，续备生命之力最佳。

另外，特别需要注意烧烤及燥热类食物不宜多吃，风木已起，此类食物易耗动虚火，引起咽痛、口干、口腔溃疡等症状。饮食上也不宜过“补”，盲“补”。

最后发布君要提醒大家

无论天气怎么变

该开窗还得开窗

谨防一氧化碳中毒

来源/广西天气、柳州市气象局、南国早报

编辑/静静 校对/刘慧 审核/彭冰琳

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